Voi hyvin -toiminta2019-09-16T08:08:26+02:00

Voi hyvin -toiminta

Liikuntaryhmät

Ajankohtaista:

Syksyn 2019 toiminta alkaa viikolla 36. Liikuntaryhmien tarkempiin tietoihin pääset tutustumaan tästä

Hyvien tekojen kalenteri

Hyvien tekojen kalenteri kannustaa Eurajoen kuntalaisia hyviin tekoihin oman sekä läheisten terveyden edistämiseksi syksyn 2019 aikana. Kalenterista saat vinkkejä oman fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin edistämiseksi. Tulosta kalenteri itsellesi kaksipuolisena, taittele ja aloita ruksimaan syksyn aikana tekemiäsi tekoja paremman terveyden puolesta. Haastekalentereita löytyy valmiina tulosteina myös apteekeista.

Haastekalenterit palautetaan Eurajoen tai Luvian apteekkiin 15.11.2019 mennessä. Kaikki haasteessa yli 30 tekoa tehneet osallistuvat erilaisten tuotepalkintojen arvontaan.

Tulosta oma hyvien tekojen kalenteri tästä: kuntalaisten haaste syksy 2019

Kuntosali

Eurajoen yhteiskoulun kuntosali sijaitsee yhteiskoulun tiloissa (Koulutie 2). Käynti kuntosalille opistolle menevältä tieltä, ruokalan lastauslaiturin vierestä, ovesta numero 8. Kuntosali  on avoinna arkisin  klo 15.00-21.00 ja viikonloppuisin klo 8.00-21.00. Kuntosali on varattu koululaisille klo 08.30-15.00 välisenä aikana. Kuntosalille tarvitaan läpyskä, jonka aikuinen henkilö voi käydä kuittaamassa Eurajoen kunnanviraston neuvonnasta sen aukioloaikoina arkisin klo 9.00-12.00 ja 12.45-15.00

Huom! Kuntosali on varattu torstaisin klo 17.30-20.00 ohjatuille naisten ja miesten kuntosaliryhmille sekä keskiviikkoisin klo 15.30-16.30 kunnan henkilöstön ohjatulle vuorolle.

Eurajoella on myös kaksi yksityistä kuntosalia. Luvian jäähallin yhteydessä oleva LuviGym ja Eurajoen keskustassa oleva Flamingo.

Tuettua vesiliikuntaa!!

Lähiseudun uimahallien (Pori, Rauma, Eura, Harjavalta ja Ulvila) kanssa on sovittu, että Eurajoen pääkirjastosta (Weenertie 1) ja Luvian lähikirjastosta (Lukkarilantie 4) saa leimallisen lapun, jolla on oikeutettu saamaan 50%:n alennuksen joko sarjalipuista tai rannekkeeseen ladattavista uintikerroista uimahallin kassalla. Myös Rauman vesijumppiin voi hankkia Eurajoen pääkirjastosta leimallisen alennuslipukkeen.

Liikuntaneuvonta

Mitä on liikuntaneuvonta? Entä mitä tarkoitetaan liikunnan palveluketjulla?

Katso oheinen linkki, niin tiedät enemmän https://youtu.be/MGfno4-DZGw

Eurajoen liikuntaneuvonnan esitteen löydät tästä

Lisätiedot
Liikuntaneuvoja
Jonna Halminen
044 4312531

Terveysliikuntasuositukset

UKK-instituutin kehittämään Liikuntapiirakkaan on kiteytetty terveysliikunnan suositus 18–64-vuotiaille. Myös yli 65-vuotiaiden terveysliikunnan suosituksesta on tehty oma liikuntapiirakkansa. Lisäksi on julkaistu useita liikuntaan liittyviä erityissuosituksia.

Asiakaspalvelu ja neuvonta

Liikuntaneuvoja
Jonna Halminen, p. 044 431 2531

Sähköpostit muotoa
etunimi.sukunimi(at)eurajoki.fi

Ajankohtaista