Ohjattu liikunta
Tulostettava versio jumpista löytyy tästä
Hyvinvointi- ja terveysvalmennus (HyTe)
Kaipaatko muutosta elintapoihisi ja tarvitset siihen tukea? Hyvinvointi- ja terveysvalmennus on ennaltaehkäisevää toimintaa, jonka tavoitteena on hyvinvoinnin ja terveyden ylläpito, toimintakyvyn lisääminen ja lisäsairauksien ennaltaehkäisy sekä osallisuuden vahvistaminen. Lisää tietoa ja yhteystiedot seuraavasta linkistä Hyte valmennus
Tuettua vesiliikuntaa
Lähiseudun uimahallien (Pori, Rauma, Eura, Harjavalta ja Ulvila) sekä Merihelmen, Verkkorannan ja Lapin Puusaunan palvelujärjestäjien kanssa on sovittu, että Eurajoen pääkirjastosta (Weenertie 1) ja Luvian lähikirjastosta (Lukkarilantie 4) saa leimallisen lapun, jolla on oikeutettu saamaan 50%:n alennuksen joko sarjalipuista tai rannekkeeseen ladattavista uintikerroista uimahallin kassalla. Huomioitava on myös, että hyvinvointi- ja kuntakehitys-lautakunta tukee alle 18-vuotiaiden eurajokelaisten uintia Laitakarissa kesäkuukausina. Ilmaiseen sisäänpääsyyn oikeuttaa Eurajoen kirjastoista kuitattu ”uintilappu”
Lisätiedot
Liikuntaneuvoja
Jonna Halminen
044 4312531
Terveysliikuntasuositukset
Viikoittainen liikkumisen suositus 18–64-vuotiaille kertoo terveyden kannalta riittävän viikoittaisen liikkumisen määrän ja antaa esimerkkejä liikkeen lisäämiseen arjessa. Kymmenen vuotta käytössä ollut liikuntapiirakka on samalla muuttunut aikuisten liikkumisen suositukseksi.
Viikoittainen liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille tiivistää terveyden kannalta riittävän viikoittaisen liikkumisen määrän ja antaa esimerkkejä liikkeen lisäämiseen arjessa. Kymmenen vuotta käytössä ollut liikuntapiirakka yli 65-vuotiaille on samalla muuttunut 65+ liikkumisen suositukseksi. Ikäihmisten suosituksessa painotetaan 18–64-vuotiaiden suosituksia enemmän lihasvoimaa ja tasapainoa, joilla on vaikutusta erityisesti arjessa selviytymiseen, liikkumiskykyyn sekä esimerkiksi kaatumisten ehkäisyyn. Suositus korostaa liikkumisen monipuolisuutta. Tavoitteena on toimintakykyä ylläpitävä tai parantava liikkuminen.
Yhteystietoja
Liikuntaneuvoja
Jonna Halminen, p. 044 431 2531
Sähköpostit muotoa
etunimi.sukunimi(at)eurajoki.fi
Ajankohtaista
Tuettua vesiliikuntaa kesälläkin
Lähiseudun uimahallien (Pori, Rauma, Eura, Harjavalta ja Ulvila) sekä Merihelmen, Verkkorannan ja Lapin Puusaunan palvelujärjestäjien
Sanna Salon valokuvanäyttely Eurajoen pääkirjastossa 01.-30.06.2023
Eurajoen pääkirjastossa on kesäkuun ajan esillä Sanna Salon valokuvanäyttely "Mielen valot ja varjot". Näyttely on
Satakunnan päihdetilakysely
Kyselyllä kartoitetaan Satakunnan asukkaiden näkemyksiä ja mielipiteitä päihteiden, tupakka- ja nikotiinituotteiden ja rahapelien ehkäisemisen ja
Ulkoilu, virkistys ja kunnon koheneminen innostavat kulkemaan kävellen ja pyörällä
Huhtikuun lopussa toteutetussa Rauman seudun kävelyn, pyöräilyn ja kestävien matkaketjujen edistämisohjelman asukaskyselyssä kysyttiin eurajokelaisten mielipiteitä
Eurajoki on avannut matkailijoille Visit Eurajoki -sivuston ja kesäksi tulevat palvelupisteet Laitakarin satamaan ja Vuojoen kartanoon
Eurajoen kulttuuri- ja matkailupalvelut on koottu verkossa ensimmäistä kertaa yhteen paikkaan. Osoitteessa visiteurajoki.fi on nyt laaja otanta kunnan matkailun ja kulttuurin palveluista ja tapahtumista. Lisäksi Eurajoki avaa kesän ajaksi matkailijoiden neuvontapisteet Laitakarin satamaan ja Vuojoen kartanoon.