LiPaKe

Liikunnan ja hyvinvoinnin palveluketju eli LiPake on yksilöllinen matka kohti parempia elintapoja. Oletko jatkuvasti väsynyt, liikunta ei ole osa arkea tai ruokavalio on vähän millainen sattuu? Onko sinulle kertynyt liikakiloja, kohonnut riski sairastua tai jo puhjennut jokin elintapasairaus? Yhdessä liikunta- ja hyvinvointineuvojan kanssa voit lähteä matkalle kohti aktiivisempaa ja hyvinvoivaa arkea ja itseä. Teemme muutoksia pienin arjen askelin juuri siten, miten ne sopivat sinun arkeesi.

LiPake -matka kestää noin 6-12 kuukautta yksilöstä riippuen. Halutessasi voit myös tulla kerran tai kaksi käymään vastaanotolla etsimässä yhdessä suuntaa oman aktiivisen arjen löytämiseksi.

Voit ottaa itse yhteyttä tai pyytää lähetteen terveydenhoitajalta / lääkäriltä tai muulta terveydenhuollon ammattilaiselta.

Pääkohderyhmämme ovat:

  1. Varpuset, eli äitiys- ja lastenneuvolan asiakkaat perheineen
  2. HeTeKa, eli kunnan henkilöstä
  3. Ikäset, eli eläkeiän saavuttaneet

Vaikka et kuuluisi mihinkään mainituista pääkohderyhmistä, voit ottaa yhteyttä. Ota rohkeasti ensimmäinen askel kohti virkeämpää ja kevyempää elämää! J

Lisätiedot ja ajanvaraus
liikunta- ja hyvinvointineuvoja
Sarianna Helminen
044 312 4437
sarianna.helminen(at)eurajoki.fi
kunnanvirasto, vapaa-aikatoimi

Asiakaspalvelu ja neuvonta

Liikunta- ja hyvinvointineuvoja
Sarianna Helminen, p. 044 312 4437

Ajankohtaista